添运娱乐手机版登陆自律,成就更好的自己

居家时间充裕,添运娱乐手机版登陆本就不该虚度。合理规划目标,坚持完成任务,日子久了,一定会有效果

最近,一则“农村体育生在家训练82天”的视频火了。刘传贺今年18岁,是安徽宿州市一名高三体育生。疫情期间不能返校的他,就地取材,坚持训练了80多天。家在农村,没有跑道,泥土地上照样健步如飞;没有器械,缺少工具,轮胎、砖头轮番上阵;无人指导,拍摄视频让教练纠正动作;缺少陪练,家人助阵充当临时“计时员”“发令员”。

6点起床,7点上网课,9点开始体能训练……2个多月来,刘传贺的时间表排得满满的,文化课和体能训练一天都没落下。没人约束,也无人督促,但他认真训练,非常辛苦。

这份自律令人感动。对体育生来说,在校系统训练很关键。但疫情影响了开学,为了不耽搁,刘传贺在家毫不懈怠,没有条件,创造条件也要保持训练的强度和效果。自我坚持的毅力,让他离“上一所大学”的目标,又近了一步。

为了目标全力以赴,刘传贺的态度值得点赞。疫情发生后,不少人在家“云办公”、生活“无接触”。有人总结,不方便出门,划分出两种生活状态,一种明确目标任务,保持自我约束。另一种则是开启“度假模式”,未免松劲懈怠。毫无疑问,刘传贺是前者。跟他一样,很多人也都利用这段时间提升自己,比如锻炼身体,增强抵抗力;锤炼本领,提高专业素质;修炼内心,保持心理健康……居家时间充裕,本就不该虚度。合理规划目标,坚持完成任务,日子久了,一定会有效果。

自律的态度也会给别人积极的影响。有人看了刘传贺的视频,留言说自己也要锻炼身体,不再浪费光阴。也有人捡起了自己因工作忙碌而丢到一边的爱好,决心成为更好的自己。其实,我们都希望让自己变得更好,但变好的过程,往往不会轻松。想要好身体,就得勤锻炼;想要好成绩,就得苦读书。所有收获的背后,都藏着看不见的耕耘与努力。觉得辛苦时,不要轻言放弃,提升自我的信念,可以化作坚持下去的动力。走出舒适圈的每一步,都有意义。

每一份努力,都不会被辜负;每一份付出,都能收获幸福。路再远,只要脚不停,就有到达终点的一天。

《 人民日报 》( 2020年04月21日 13 版)

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